online-ogren-custom
online-ogren-custom

Hoşgeldiniz

Misafir

@misafir

Ana Sayfa Daha Fazla Bilgi Fiyatlandırma İletişim Üye Ol Giriş Yap

Kaygıyı Aşmak

Müşterilerinizin daha sakin, daha odaklanmış bir yaşam için pratik araçlar, net düşünme stratejileri ve stres azaltıcı alışkanlıklarla kaygıyı yönetmelerine yardımcı olmak üzere tasarlanmış e-kitap.

Kişisel Gelişim Zihniyet
Sayfa
59
Kelime sayısı
8129
Okuma Süresi
47 Dakika
Dosya Boyutu
4.17 MB
Kaygıyı Aşmak
Görsel 1
Görsel 2
Görsel 2

İçindekiler

Kaygının beyinde ve vücutta nasıl işlediğine dair basit açıklamalar.

Olumsuz düşünceleri değiştirmek ve sağlıklı rutinler oluşturmak için net adımlar.

Enerjinizi ve odaklanmanızı korumak için güçlü sınırlar belirlemeye yönelik araçlar.

Nefes, farkındalık ve zaman yönetimini kullanarak stresi azaltma ipuçları.

Daha iyi uyku, beslenme ve günlük ritüellerle sakin bir yaşam tarzı yaratmaya yönelik fikirler.


Sıkça Sorulan Sorular

Satın alma işleminden sonra hesabınıza giriş yaparak kütüphane bölümünden içeriği indirip kullanabilirsiniz. Anında erişim sağlanır.
Evet, ticari lisansla birlikte gelir. İçeriği iş projelerinizde kullanabilir, kendi markanızı ekleyebilir ve müşterilerinizle paylaşabilirsiniz.
Kesinlikle. İçeriği ihtiyaçlarınıza göre özelleştirebilir, düzenleyebilir, genişletebilir ve farklı formatlara dönüştürebilirsiniz.
İçerik güncellendiğinde hesabınıza otomatik olarak yeni versiyon eklenir. Ek ücret ödemeden güncellemelere erişebilirsiniz.
Evet, satın alma sonrası içerik kullanımı ile ilgili sorularınız için destek ekibimiz ile iletişime geçebilirsiniz.

Beğenebileceğin Diğer İçerikler